健身人士的首選飲料，維他奶無(wú)糖系列健康又好喝
人人都注重身材管理的時(shí)代，如何吃就成了一項(xiàng)難題。現(xiàn)在越來越多的人愿意動(dòng)身去健身房鍛煉，不管是保持身材還是瘦身塑型，都能看到他們自律的樣子。配合著運(yùn)動(dòng)的另一方面就是管住自己的嘴巴，注意飲食的熱量攝入。越是控制飲食的人，對(duì)于飲料等就越是渴望，但又礙于身材不能喝，這就很難辦了。好在，維他奶推出了無(wú)糖系列的飲品，解了他們的饞。
維他豆奶原味無(wú)糖系列應(yīng)該是健身人群選擇最多的一款了。之前有指南提到“食物多樣、谷物為主”、“吃動(dòng)平衡、健康體重”以及“多吃蔬菜、奶類、大豆”，即建議經(jīng)常吃豆制品，每天攝入大豆25g以上。換算下來，就是每天喝含有7g蛋白質(zhì)的豆奶。維他豆奶采用優(yōu)質(zhì)大豆，富含植物蛋白，能夠滿足每日人體所需蛋白質(zhì)的補(bǔ)給。而且豆奶不含膽固醇，熱量及脂肪含量比全脂牛奶低，適合健身人士。同時(shí)豆奶中含有天然抗氧化素大豆異黃酮，對(duì)骨骼健康有益。健身的人就很注重骨骼的發(fā)育，對(duì)于那種動(dòng)一下就很容易抽筋或者扭到的人來說，多喝維他豆奶益處多多。
事實(shí)上，目標(biāo)不同、飲食習(xí)慣不同、運(yùn)動(dòng)量、肌肉量和體脂量不同的人，應(yīng)該補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素多少和種類都有很大的差別。有些人可以適當(dāng)吃一些熱量高的食物和飲料，但有些人就不行。因此，如何吃好喝好也要視情況而定。維他豆奶不是你屬于哪一種情況，都可以很好地為你做好搭配。維他奶無(wú)糖系列不管是養(yǎng)生人士還是塑形人群，都是比較適合的。同時(shí)，維他奶國(guó)際旗下不僅僅只有豆奶，茶系列也是備受大家歡迎的。其中的維他檸檬茶更是被廣大年輕人所喜愛，它也分為有糖和無(wú)糖兩種，根據(jù)自己的情況選擇飲用。
